jak sie

Okej dzieki, no przewaznie to je tak w szkole na ta wage z 8 kanapek przekladanych, w domu mowi ze je pelno ziemniakow i po pare porcji, dodatkowo w nocy je i malo spi do tego z 5-6h, powiedzial ze pojdzie na badanie. Ale i po tym nie tyje, po takim czyms ja bym sie roztyl jak nic xD

A moze bylbys wstanie jeszcze mi pomoc cos, poniewaz od jakiegos dluzszego czasu boli mnie lewe jajo ale nie codziennie, tylko zaczyna bolec na jakis czas jak za duzo biegam lub chodze, przy silowni nie ani przy niczym innym. Bylem u lekarza, powiedzial ze to raczej stluczenie i powinno przestac w miesiac lecz juz 3 miesiace pozniej i dalej boli, [...]

Kwestia czy to zwykle przeziebienie czy cos bardziej grubszego jak angina/grypa udaj sie moze do lekarza i skonsultuj chorobe. Co do przerwy rowniez zalezna os problemu okolo 2tyg moze nawet wyjsc

dobór produktów ok, to czy będziesz masował dowiesz się za ok 2 tygodnie jak nie to sobie dodasz kalorii

Dzięki za wypowiedzi. Patrzę co inni kupują i w tym przedziale cenowym jest FA Lipo Core, którego skład to: Ekstrakt z tamaryndowca malabarskiego (Garcinia cambogia) 67 mg Kofeina 67 mg Ekstrakt z zielonej herbaty 40 mg Ekstrakt z owoców gorzkiej pomarańczy 40 mg Ekstrakt z owoców grejpfruta 33 mg Ekstrakt z nasion guarany 33 mg L-karnityna [...]

Nie wypowiadam się więcej ale dla mnie to jest tak jakby nagle ktoś wyskoczył z testosteronem 500mg/ml lub z trenem Ace 200mg/ml. Uwierzę jak zobaczę badanie z labu takiego towaru. W życiu bym tego nie kupił bo nie wierzę a że na etykiecie wydrukowanej gdzieś w piwnicy jest 100mg/ml to nic nie znaczy wcale. Pozdro Zmieniony przez - Natan33 w [...]

Wiesz zdziwił bym się jak podczas przerwy byś zyskał masę :D... NBo chyba że był by to fat.. Rozwiązanie idź na siłke i stosuj diete... Pozatym jeżeli masz mięśnie a nie mase jako fat to proponuje glutamine i bcaa podtrzymuje ona nasze kochane "muscule"

Najlepiej idz do szkoły nauczyc sie pisac!! Jak na 1 cykl polecam mono

Elcok jak sama nazwa wskazuje to jest Targowisko, szukam czego po chociaz malej okazji, ze tak sie wyraze ... a za 50zl+wysylka to ja moge miec wszedzie. @up

mozesz przerwac i ciagnac dalej, jak zrobisz tak bedzie dobrze. nic wielkiego sie nie stanie

Wydaje mi się, ze Twój pęcherz moczowy nie jest przyzwyczajony do takiej ilości wody. Kiedyś miałem podobny problem, to specjalnie wstrzymywałem ( bez przesady) i po jakimś czasie pomogło. Inna kwestia to jak duże ilości tej wody pijesz, jeżeli zbyt dużymi łykami i co chwilę, to też woda przez Ciebie ''przelatuje''. Mniejsze łyki i bardziej [...]

Nikt Ci nie odpowie jak jest na pewno poniewaz tego nikt nie wie. Mozna jedynie przypuszczac dlaczego jest akurat tak a nie inaczej. Byc moze ma na to wplyw nagla zmiana z wody zrodlanej na wysokomineralizowana i organizm musi sie przyzwyczaic.

tutaj masz racje od dawna biore odżywki mam już 29 lat czasami czuje skutki działania przedtreningówek w tym że jestem bardziej nerwowy czy problemy ze snem.człowiek jest głupi no ale co poradzić jak ciągle sie chce osiągnać więcej i więcej.

i myślisz ze ktos za Ciebie tutaj wszystko rozpisze i poda Ci jak na tacy ? %-) troche chęci.. na podstawie tematów podwieszonych w dziale odzywianie oraz w dziale trening.. poczytaj, zapoznaj sie, sprobuj ulozyc plan diety i treningu pod siebie, nastepnie wklej tutaj w tym temacie a my ewentualnie skorygujemy/poprawimy błędy.. pzdr

Co do autora tematu, 2 dni mogą byc tylko dobrze rozplanuj by wszystko przetrenować, można dać fbw 2 x tydzien, albo jakieś push pull Co do drugiego autora co się wciął w temat, czy dobrze robisz tego nie wiemy, nie wiadomo jak trening wygląda, odżywianie białkowe z warzywami i owocami też za wiele nie mówi.

dużo osób wypowiadało się, że wędlina to zło dlatego pytam. Ostatnio nonstop jadłam na kolację makrelę, łososia, twaróg, jajka, tuńczyka i tak w kółko, dlatego chciałam coś innego. Btw godzina 22 w porządku, jak spać o 23-1 chodzę? Bo znajomi i rodzina mówią, że to mega niezdrowa pora :D Zmieniony przez - Chovine w dniu 2016-01-22 22:32:19

mozesz brac towar i chlac jedynie na oralach poleca sie nie chlac Doradzasz mu po h**u. Bij grama trena pij butelkę bimbru i po pewnym czasie wysrasz wątrobę a zamiast nerek wstawię Ci filtr akwariowy. Jak widać towar nie dla każdego.

Jak nie ma tego czego szukasz, to zapisz się na np. Judo + Boks.

kupione. Jestem ciekawa efektów, bo nigdy nie brałam takich rzeczy. ;-) Myślę, że kardaryna 10 mg, a joha jak troche zgubie tkanki tluszczowej do 20% (teraz jest 23-24%) i zacznę od 5 mg bezpiecznie, bo sie naczytalam o efektach ubocznych. Zmieniony przez - darua w dniu 2023-11-08 16:25:33

Aż żal czytać, jak sami sobie wyszukujecie problemy... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/